23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
这是我女朋友,就随便练练 ...
拍个照给你们看,这是我公司隔壁的拳馆。 里面有个泰拳女...
如果你还用OSX系统,哪怕只是9年前的版本,市面上也几乎没有...
我家的无线路由器,老婆买的: 音乐播放机,老婆买的: ...
因为微软的一代目们懂得吃小亏占大便宜这个道理。 首先从战略的...
如果出了Qt要我选一个gui库我会选Elements,轻量级...